Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 119,53g.
Mittagessen: Dolce Gusto Café , H3 Ovo Estrelado, Pingo Doce Bolo de Arroz, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. Abendessen: Gelatelli Mini Mix, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Batata Doce (Micro-Ondas), Continente Bimis, Pingo Doce Frango Assado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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