Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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89,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Mittagessen: Chicken Breast, Lettuce, No Name Italian Dressing Light. Abendessen: Margarine, Nando's Peri Mixed Veggies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Nature Valley Almond Granola Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Life is a gift's Gewichtsverlauf
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