Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 242,64g.
Frühstück: Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Vayu Instant Rice Pudding, Äpfel. Abendessen: Marmelade, BioBio Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Geflügel Salami, Käse, Popp Ei-Bacon-Salat, Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Gervais Körniger Frischkäse, K-Classic Maasdamer, Aldi Putenbrustaufschnitt, Burger Knäcke Delikatesse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Landser1942's Gewichtsverlauf
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