Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Sup Telur, Bihun (Dimasak), Sup Kentang, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Rambutan, Semangka, Safiya Muesli, Kurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sepsephi's Gewichtsverlauf
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