Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Światowid Ser Morski, Sok Cytrynowy, Koperek, Zielona Kapusta, Pomidory Koktajlowe, Jajko Sadzone, Zwykły Cieńki Naleśnik. Mittagessen: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Orlen Cafe Latte, Winiary Majonez Dekoracyjny, Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Gotowane Marchewki, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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volhado's Gewichtsverlauf
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