Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Santa Clara Leche Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Papaya, Santa Clara Leche Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Azúcar. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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citlalibriones5's Gewichtsverlauf
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