Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Данон Актимель Гранат, Макфа Манка, Простоквашино Творог 5%, Boombar Протеиновые Панкейки , Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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