Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Бутерброд с Форелью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Чай, Аладушкин Багет Классический, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|