Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Колбаса Телячья. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Спаржа, Глобус Буженина Запеченная. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см), Lope-Lope Рисовые Палочки. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Донья Пирогова's Gewichtsverlauf
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