Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Pistolet Meergranen, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Pistolet Bruin, Groentensoep. Abendessen: Pesto Dressing, Kipreepjes Gerookt, Pesto Alla Genovese, Fusilli Tricolore, Snoeptomaatjes, Zongedroogde Tomaten, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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