Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 279,94g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. Abendessen: Dolce Albero Клюква Сушёная , Bonvida Изюм без Косточки , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|