Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4158 kcal
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Fett: 106,11g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 667,85g.
Frühstück: Panda Lyn Naranja, Watt's Mermelada Mora, Malloa Salsa de Tomate, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Mittagessen: Watt's Mermelada Mora, Fruna Palito Mora Mora, King Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Ciruela, Vivo Avena Instantánea, Acuenta Azúcar. Abendessen: Palta, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Nestlé Súper8. Snacks/Sonstiges: Lider Salame Tipo Italiano, Calo Margarina Mix, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas de Mantequilla, San Jorge Salchichas Sureñas, Ciruela, Papa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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