Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 65,93g.
VorFrühstück: Café (Infusão), Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates, Pepino (com Casca), Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Patinho, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café (Infusão), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Ameixas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aurea isbela Vieira Santos's Gewichtsverlauf
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