Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Сулугуни, Narlen Колбаса Мусульманская, Яйцо, Царь Овсянка, Молоко. Mittagessen: Zero Соус Цезарь, Квашеная Капуста, Булгур, Heinz Горошек, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Цесна Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanatpaevna's Gewichtsverlauf
|