Und deswegen könnte ich abends nichts warmes essen!
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Gekochtes Ei, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Walnussbrötchen. Abendessen: Penny Markt Hähnchensalami, Penny Ready Chicken-Snack Pikant, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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