Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%, Масло Гхи, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Кайтес Печень и Икра Минтая. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vegan Food Спирулина, Яичный Белок, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Abendessen: Черемша, Щавель, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Курганский Мясокомбинат Конина Тушеная Высший Сорт, Eco Рис Чёрный Нешлифованный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|