|
Урааааа! Пошел вниз💃🏻💃🏻💃🏻
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Бежин Луг Молоко 3,2%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Fish House Форель Солёная. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рис Отварной. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Podravka Тунец в Собственном Соку, Огурец. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Светаево Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Светаево Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Gewichtsverlauf
|