Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 60,31g.
Frühstück: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Abendessen: Кабачок, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Snacks/Sonstiges: Cofix Раф с Сиропом. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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