Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 179,56g.
Frühstück: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис, Куриное Филе, Сметана 15%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Abendessen: Куриное Филе, Яйцо, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Хлебник Булочка Заварная со Сливочным Кремом, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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