Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Cremeitali Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лаваш. Snacks/Sonstiges: Fix Price Тянука, Правильные Сладости Фрутилки Персик. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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