Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе, Омлет с Овощами и Сыром . Mittagessen: Пестравка Сметана 20%, Щи с Мясом, Миндаль Винегрет Овощной, Чудесный Край Хлеб Бородинский. Abendessen: J7 Апельсиновый Сок, Соль, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Чай Несладкий, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. Snacks/Sonstiges: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|