Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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138,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Свежевыжатый Морковный Сок, Кузбассхлеб Хлеб на Сыворотке , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Семушка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль Жареный. Mittagessen: Лента Красный Апельсин, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, РыбаШпинат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Магнит Салат Листовой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Крис. инста: vrednaya.pryanya's Gewichtsverlauf
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