RistinaVa's Notizen, 20 Mrz 24

боже ну и кринж, ладно, сегодня в конце концов решила посчитать калории, ну и плюс минус что то полезное съела, вышло 850 и в перспективе, если вечером я ничего не поем, то завтра будет хороший отвес..

56,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1285 kcal

Fett: 38,07g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 194,23g.   Mittagessen: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Молоково Молоко 3,2%. mehr...