Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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90,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Honey . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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