Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 71,75g.
Mittagessen: Purê de Batata, Carne de Vaca Assada, Aipim, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Nachmittagstee: Maçãs Gala. Abendessen: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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