Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вода. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Валдайский Погребок Лечо Южное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лето Лук Зелёный, Картофель (с Солью), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|