Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Café Expresso, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês, Melancia. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andrea_soares's Gewichtsverlauf
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