Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 48,03g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Требуха, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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