Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Tisane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Les Croisés Ricotta. Mittagessen: Oranges, Oeuf, Les Croisés Grana Padano, Huile d'Olive, Sel de Mer, Basilic, Sauce Tomate, Poivrons, Aubergine. Abendessen: Les Croisés Grana Padano, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Sauce Béchamel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Endive. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Long, Eau de Robinet, Tisane, Béghin Say Sucre de Canne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ange9597's Gewichtsverlauf
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