Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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101,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 2,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Könecke Käse Bratwürste, Bauerngut Grill-Bratwurst. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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