Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
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76 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 428,58g.
Frühstück: UNS Classic Beef, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Megabol Biovit 80, UNS Uns Serwatkowe, Jabłko. Mittagessen: Jabłko, Jabłko, Przysnacki Prażynki Bekonowe. Abendessen: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Megabol Biovit 80. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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