Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 111,08g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Тойбос Сосиски, Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вологодское Льняное Масло , SNT Омега-3, Sports Research Collagen Peptides . Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Семга, Вкусвилл Флэт-Уайт Кофе. Abendessen: Салат Цезарь, Риха Рулет «Кроха» из Мяса Курицы, Six Box Борщ, Friendship Сыр Данаблю. Snacks/Sonstiges: Канеле, Молоко Белая Река Молоко 3,2%, HERBALIFE Формула 1 Протеиновый Коктейль Тропические Фрукты, Песочное Печенье, Чизкейк, Окей Торт Киевский . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turbouliton's Gewichtsverlauf
|