Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Алатау Сибирское Варенье Сосновая Шишка, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Зернышко, Авокадо. Mittagessen: SPAR Хлеб Зернышко, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Смешанные Орехи, SPAR Хлеб Зернышко, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
maksimova_1967bc's Gewichtsverlauf
|