Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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810 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Хлопья Овсянные. Mittagessen: Кофе, Бутерброд с Сыром. Abendessen: Кофе, Чеснок, Лаваш из Цельной Пшеницы, Морковь, Майонез. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Яблоко. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
табата - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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