Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Даренка Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка (Тв.5%). Mittagessen: SPAR Кускус, Индейка в Соусе Терияки. Abendessen: NL International Батончик Абрикос в Глазури, Даренка Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий «Капучино», Имунеле Напиток Кисломолочный "Мультифрукт" 1,2%, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Sporty Печенье Двойной Шоколад, ООО Талицкое Молоко Творог Мягкий с Наполнителем "Крем-Карамель"3%, Густияр Сгущёнка, Запеканка (Тв.5%). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|