Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница, Бутерброд с Красной Икрой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Eat Easy Кимчи. Abendessen: Сильпо Салат с Хамоном. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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