Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 38,23g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Булка Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Картошкой, Horeca Select Блинчики Классические, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Mittagessen: Винегрет. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|