Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Parmalat Биойогурт, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Polvit Брюссельская Капуста. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин, Капитан Припасов Мамина Неженка, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Здравушка Творог 1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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