Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 137,85g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Хасс, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Овощи Гриль, Индейка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Кефир 1%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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