Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Банан, Quaker Gluten Free Oatmeal. Mittagessen: Trader Joe's Greek Spanakopita, Simple Truth Organic Baby Carrots, Куриная Грудка на Пару, Trader Joe's Jasmine Rice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Abendessen: Columbus Seasoned Roast Beef, Driscoll's Raspberries. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Dark Chocolate Half-Coated Rice Cake Thins, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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