Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich. Mittagessen: Teekanne Früchtetee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Abendessen: Kaffee, Little Lunch Karotte Orange. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sandramaus8877's Gewichtsverlauf
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