Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Ritter Sport Лесной Орех, Капустный Салат, Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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