Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Mittagessen: Окраина Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Вареные. Abendessen: Kinder Шоколад, Окраина Сосиски Сливочные, Хлеб, Лента Пирожок Домашний с Мясом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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