Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 63,71g.
Frühstück: Акконд Птичье Молоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, ВМЗ Сыр Рассольный Имеретинский, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|