Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 30,11g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Картофель (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Говядиной. Abendessen: Вода из под Крана, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Евроопт Банан, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Огурцы Маринованные , Вода, Блины на Кефире, Bonduelle Огурцы Маринованные . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|