Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 188,01g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Koningsvogel Sambal Trassi, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Eendenei, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Chocolade-bonenreep. Abendessen: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Witte Kool, Deluxe Varkensfiletrollade Mediterraans, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao, Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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