Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Maribel Aardbeien Confituur, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Nutella Choco, Speltbrood. Mittagessen: Everyday Ambachtelijke Ham met Zwoerd, Danone Hipro Vanilla . Abendessen: Philadelphia Light Smeerkaas, Aldi Gerookte Zalm, Ovenkoek, Zelfgemaakte Soep. Snacks/Sonstiges: Delacre Delichoc. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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