Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Findus Pisellini Primavera. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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