Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: баранка, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Матнакаш, Макароны Отварные. Abendessen: Пиво, Перекресток Матнакаш, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Калинов Мост Мороженое От Снегурочки Ванильное. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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