Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Каравай Батон Солнышко. Mittagessen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Майонез, Скумбрия Запеченная, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|